Écouter ton énergie intérieure avant de planifier ton mois

Introduction

As-tu remarqué comme parfois, malgré tous tes efforts pour t’organiser,

ton cœur semble absent du processus ?

Tu fais des listes.

Tu bloques des créneaux.

Tu remplis ton agenda…

Mais à l’intérieur, ça ne vibre pas.

Et si c’était parce que tu oubliais d’écouter ton énergie intérieure avant de planifier ?

Aujourd’hui, je t’invite à changer de point de départ.

Pourquoi écouter ton énergie intérieure est essentiel

Ton énergie est vivante.

Elle évolue d’un jour à l’autre, d’un mois à l’autre.

Il y a des périodes où tu es naturellement tournée vers l’expansion,

et d’autres où ton corps et ton âme réclament du calme, de la lenteur, de l’introspection.

Si tu veux avancer sans t’épuiser,

ton agenda doit épouser ton rythme du moment, pas l’inverse.

Comment écouter ton énergie intérieure en début de mois

Avant de sortir ton planning,

offre-toi quelques instants de silence.

Pose-toi ces trois questions simples :

• “Qu’est-ce que je ressens profondément en ce moment ?”

• “De quoi ai-je réellement besoin pour me sentir bien ce mois-ci ?”

• “Quel rythme mon corps réclame-t-il aujourd’hui ?”

Laisse venir les réponses, sans chercher à les juger ou à les analyser.

Ce premier dialogue avec toi-même est la clé d’une organisation alignée.

Adapter ton mois à ton énergie

Si ton cœur déborde d’enthousiasme, c’est le bon moment pour lancer de nouveaux projets.

Si au contraire tu ressens un besoin de protection, ralentis, crée de l’espace.

Respecter ton état émotionnel, c’est respecter ton chemin intérieur.

Et c’est aussi t’assurer de traverser ton mois avec bien plus de paix et de fluidité.

Conclusion

Ton organisation ne doit pas te couper de toi.

Elle doit devenir le prolongement vivant de ton énergie profonde.

Et si tu veux aller encore plus loin dans cette approche,

je t’invite à découvrir That Girl Journaling :

un cahier pensé pour t’accompagner mois après mois,

dans l’écoute et la construction de ta vie alignée.

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